국민일보ㅣ반려동물과 함께 자는 습관 괜찮을까… “수면의 질 떨어지지만, 정서적 효과 있어”

2025-07-07
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반려동물과 함께 잠드는 습관은 수면의 질은 해치지만 어느 정도 심리·정서적 효과는 있는 것으로 나타났다. 반려동물이 보호자와 함께 자려 하는 이유는 보호받고 있다고 느낄 수 있기 때문으로 분석됐다. 전문가들은 반려동물과 동침할 때는 훈련과 위생 관리가 필요하다고 조언했다.

CNN은 보호자가 반려동물과 함께 자는 습관은 수면의 질에 부정적 영향을 끼칠 수 있다고 1일(현지시간) 보도했다. 반려동물이 침대가 아닌 방바닥에서 잠을 잘 때 보호자 수면의 질이 더 높게 나타났다는 조사를 근거로 들었다.

(기사 중 인용)


출처: 국민일보( https://www.kmib.co.kr)



 

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